Oddzielamy białka od żółtek z 3 jaj. Do białek dodajemy 6 łyżek otrębów żytnich, 2 łyżki ziaren siemienia lnianego i łyżkę słonecznika. Solimy i doprawiamy zmielonym chili.
Wylewamy na patelnię i smażymy na niewielkiej ilości margaryny z obu stron.
Można zwiększyć proporcje i wylać małą formę keksową i upiec w piekarniku taki chlebek dla całej rodziny 😁
Miłej niedzieli Kochani ! Znalezione w sieci :-p
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz